Ma  première rencontre avec le yoga eut lieu dans le var en 1991 lors de ma formation au Brevet d’ état d’éducateur sportif, après dix années de compétition en planche à voile (record du monde de vitesse en tandem en 1987 et championne de France en 1986). J’ai alors découvert combien le corps et l’esprit unis entre eux dans l’exercice physique, accompagnaient  profondément  les mouvements dans une pratique intelligente et respectueuse de soi.

         Après vingt années  de pédagogie et d’enseignements dans les centres de remise en forme et sur les plans d’eau de la côte d’azur, à 38 ans j’aspirais à des pratiques plus profondes  afin de  donner de nouvelles orientations à ma manière d’enseigner.

         C'est en 2003 que j’entreprends ma formation de yoga. Aujourd’hui personal trainer et professionnelle de la remise en forme,  j’enseigne le yoga IYENGAR et l’art du bien vivre en bonne santé entre Cap d’Ail et Monaco.

Enseignante adhérente à l’AFYI, certifiée base 2 de la méthode de SHRI B.K.S.IYENGAR

je poursuis mon enseignement auprès de Christian PISANO et June  WHITTAKER.


L’Atelier Yog’Art est né de la fusion d’une pratique intensive des sports de pleine nature (planche à voile, escalade, ski nautique, triathlon) et de ma délicieuse rencontre  avec le yoga IYENGAR.

L’enseignement de L’Atelier Yog’Art est basé sur l’alignement, la précision et l’efficacité du  mouvement lié au souffle, et sur le respect des règles physiologiques et biomécaniques du corps


Le bien être est un Art…

  




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