Les différents niveaux de pratique

Élèves Débutants
Personne n’ayant jamais pratiqué le yoga IYENGAR.

Élèves 1 et 2
Pratiquants qui connaissent les postures debout, et savent s’installer en HALASANA SARVANGASANA et SIRSASANA contre le mur.
Élèves 3
Minimum 3 ans de pratique (dans la méthode IYENGAR). Pratiquer SARVANGASANA HALASANA SIRSASANA dans l’espace, être autonome dans la pratique et connaître le nom des poses.

Tous niveaux
S’adresse aux personnes qui connaissent la méthode IYENGAR.
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